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title: "Daniel Lamarre — Triathlète Élite Équipe Canada &amp; Coach Triathlon"
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![Daniel Lamarre en action lors d'une course de triathlon Ironman](/assets/running-action-BM5Q9xgb.jpg)

Triathlète élite · 25+ ans d'expérience

# 

IRONMAN 

DAN 

25 ans au sommet du triathlon, l'expérience forge la légende.

-   100+ triathlons · 20 longues distances 
-   Coach Les Proformants 
-   Équipe Canada 
-   Conférencier 
-   Prof. de Spinning 
-   Certifié INS 

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